Es ist bald soweit. Die neue Saison steht in den Startlöchern und die Vorbereitung darauf läuft auf Hochtouren. Freundschaftsspiele und Turniere sind jetzt auf dem Programm, um dem Spiel den Feinschliff der Trainingsarbeit zu geben. Egal ob Minis oder die Jugendmannschaften und auch die Herren- und Damenmannschaften sind bereits seit einigen Wochen wieder im Training. […]

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Nach unserem üblichen Training am Freitagabend, trafen wir uns am Samstag um 11.00 Uhr zum Team Workshop. Zusammen mit Kisrten Kohnagel erarbeiteten wir unsere kurz-, und langfristigen, individuellen und gemeinsamen Ziele. Vielen Dank nochmal für die tolle Unterstützung. Anschließend ging es für eine kurze und intensive Trainingseinheit in die Halle, bevor wir um 16.00 Uhr […]

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Am Samstagmorgen trafen wir uns nach den üblichen drei Einheiten unter der Woche, sowie einer zusätzlichen Laufeinheit, in der EKS, um zwei weitere anstrengende Trainingseinheiten zu absolvieren. Hier arbeiteten wir vor allem im Kraft- und Athletikbereich. Mit müden Beinen fuhren wir anschließend nach Mainz, um beim Trainingsspiel gegen die 2. Mannschaft der Meenzer Dynamites anzutreten. […]

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Nach 2 1/2 Wochen Pause mit individuellem Lauftraining, nahmen wir am 24. Juli endlich wieder den Ball in die Hand ⚽ Neben unseren 3 üblichen Einheiten unter der Woche, absolvierten wir am Samstag eine weitere Einheit, sowie ein Trainingsspiel und auch am Sonntag schwitzten wir für 2 Stunden in der Halle. Im Fokus des Trainings […]

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Es geht wieder los. Am letzten Donnerstag hat unser Team mit der zweiten Vorbereitungsphase begonnen. In der Pause war ein Teil des Teams sehr erfolgreich in Sachen Beachhandball unterwegs und schied erst im Viertelfinale bei der deutschen Meisterschaft in Berlin aus. Nachdem es in der ersten Vorbereitungsphase mit vielen Laufeinheiten um die Kraft und Ausdauer […]

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